华为手环睡眠是自动吗 华为手环6睡眠监测指南及技巧

　　华为手环6作为一款智能穿戴设备，具有睡眠监测功能，让用户可以更加科学地了解自己的睡眠质量和习惯，但是很多人可能会疑惑，华为手环的睡眠监测是自动的吗？华为手环6的睡眠监测确实是自动的，只需要佩戴手环入睡，手环就会自动开始监测你的睡眠数据，包括入睡时间、深度睡眠、浅睡眠和清醒时长等。通过这些数据，用户可以了解自己的睡眠质量，并根据监测结果调整睡眠习惯，从而改善睡眠质量，提高生活质量。

操作方法：

1.正确的佩戴华为手环6，手环就可以自动记录睡眠时间，识别睡眠状态。

在手环上按侧键，在菜单中点击睡眠应用，即可查看睡眠数据。

2.在运动健康App首页，睡眠卡片会展示睡眠时间,点击睡眠卡片则可查看到睡眠详情数据。

　　以上就是华为手环睡眠是否自动的全部内容，如果你遇到相同的情况，请参考小编的方法来处理，希望对大家有所帮助。